Recette prise chez une amie SAWA donc please on ne met pas ceci ou cela laissez ça
Arachides décortiquées
Feuilles de Ndole lavé ou Koua SAFANA au Burkina et côte d’Ivoire ou feuilles de vernonia
Ail
Oignons
Écrevisses
Crevettes
Viande
Sel et cube
Cuisson
Precuire la viande et ajouter l arachide préalablement bouillie et écrasé avec de l eau au mixeur
Laisser cuire au moins 30 à 40mn
Écraser l ail ecrevisse et oignons
Rajouter à la sauce
Laisser mijoter 10mn sel et cube
Ajouter les feuilles de vernonia et laisser cuire
Dans une autre marmite faite revenir les crevettes fraîches oignon et sel
Décorer votre plat avec
Voilà mon plat tout simple et très délicieux les diététiciennes de Facebook les chefs étoilés pardon circulez sous ma publication je ne suis pas une professionnelle
