L’ananas pour maigrir du ventre
La bromélaïne contenu dans l’ananas aide à une meilleure digestion et utilisation des protéines, et vous aide ainsi à gagner de la masse corporelle maigre. Il aide également à mobiliser la graisse du ventre.
La bromélaïne a également des effets lipolytiques et protéolytiques, ce qui aide à brûler la graisse corporelle globale. Mais il cible spécifiquement la région de votre ventre lorsqu’il est associé à des changements de régime alimentaire et de mode de vie.
Ingrédients :
- 1 litre d’eau minérale
- Un demi ananas
- 1 morceau de bâton de cannelle
- ¼ tasse de jus de citron
- 2 cuillères à soupe de miel pur
- 4 sachets du thé que vous aimez le plus
Mode de préparation
- Vous devez d’abord bien laver l’ananas et le couper en morceaux carrés.
- Mettez ensuite l’eau dans une casserole et portez à ébullition avec l’ananas et la cannelle.
- Laisser bouillir la préparation pendant 10 minutes puis retirer du feu.
- Ajoutez ensuite les sachets de thé et laissez infuser environ 5 minutes.
- Enfin, filtrez pour éliminer les restes solides et ajoutez le jus de citron et le miel.
Mode de consommation
Buvez une tasse de cette infusion tous les matins à jeun pour brûler les graisses difficiles, les résultats seront visibles au bout de quelques jours.
